Het OERsterk 1-op-1 coachingsprogramma
6 coachsessies gericht op vitale voeding, (mindful)beweging, ontspanning en mindset

Wat kun je verwachten:

• AANDACHT: persoonlijke aandacht tijdens het gehele programma. Je wordt niet aan je lot overgelaten, maar stap voor stap begeleidt.

• OORZAAK: we gaan op zoek naar jouw stressgevers, de oorzaak van de oorzaak. Die is er altijd en kunnen we altijd verbeteren.

• PERSOONLIJKE TIPS EN TOOLS: aan de hand van de oorzaak maken we een uniek plan om jouw lichaam meer tot rust te laten komen en meer energie te krijgen en houden.

Wat levert het OERsterk vitaliteitsprogramma je op:

• ENERGIE: je staat ‘s morgens op vol energie

• ONTSPANNING: je ervaart meer rust en ontspanning gedurende de dag

• ME-TIME: je besteedt meer aandacht aan wat jij belangrijk vindt

• VITALITEIT: je voelt vitale energie stromen door je lichaam, door de bewuste vitale keuzes die jij zelf maakt!

Waaruit bestaat het OERsterk vitaliteitsprogramma?

• 5 coachgesprekken (verspreid over 3 maanden) waarin jouw leef-en denkstijl centraal staat om de oorzaak van jouw stress te achterhalen en een persoonlijk plan op te stellen voor minder stress en meer energie (t.w.v. €375,-)

• 1 stiltewandeling door het Maximapark om de helende kracht te ervaren van de natuur (t.w.v. €75,-)

• OERsterk magazine met recepten naar keuze (t.w.v. €15,-)

• Journal om je bevindingen in bij te houden

• Optioneel aanvullend online programma Vitaliteitsformule

Jouw investering:

Jouw investering voor het vitaliteitsprogramma: ter waarde van € 465,- voor €400,- exclusief btw.

Ik rol voor jou een rode loper uit voor een vitale leefstijl, waarin je meer energie en passie ervaart en meer in balans bent.